Sitemizde yer alan tüm içerikler, genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır ve profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi yerine geçmez. Bitkisel ürünler veya sağlıklı yaşam uygulamaları hakkında herhangi bir karar vermeden önce mutlaka nitelikli bir sağlık profesyoneline danışmanız önemlidir.
Arama
panik atak anında uygulanabilecek hızlı ve etkili sakinleşme tekniklerini (nefes egzersizleri, topraklama, düşünce yönetimi) detaylıca açıklıyor