Yükleniyor...

Arama

Bağışıklık Sistemi ve Ruh Sağlığı
Ruhsal ve Zihinsel Sağlık

Psikonöroimmünoloji temelinde, stres, anksiyete ve depresyonun bağışıklık sistemini nasıl zayıflattığını açıklar. Stres yönetimi, uyku, beslenme ve egzersiz gibi ruhsal zindeliği artırarak bağışıklığı güçlendirmenin pratik yollarını sunar

Devamını Oku