Yükleniyor...

Arama

Meditasyon Başlangıç Rehberi
Ruhsal ve Zihinsel Sağlık

Meditasyonun ne olduğu, doğru ortam ve duruşun nasıl sağlanacağı, ilk nefes egzersizlerinin nasıl yapılacağı ve sık karşılaşılan zorluklarla nasıl başa çıkılacağı gibi konuları basit bir dille açıklar

Devamını Oku